La mente bien ajardinada

Un jardín es un refugio ideal para huir del ajetreo del mundo y conectar con la naturaleza. . Investigaciones recientes demuestran que, cuando practican la jardinería, los presos tienen menos probabilidades de reincidir, los jóvenes en riesgo de exclusión tienden a perseverar en el sistema educativo y los ancianos viven más y mejor. La mente bien ajardinada es una combinación de neurociencia, literatura, historia y psicoanálisis que indaga en el secreto que muchos jardineros conocen desde siempre: el contacto con la naturaleza puede transformar radicalmente nuestra salud y nuestra autoestima.