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Stress-PauseStress-Pause

Stress-Pause

Beth MacEoin

About this book

Gereizt, nervös und schlaflos? Dieses Rundum-Programm hilft, die Ursachen und Symptome von Stress zu identifizieren und beruflichen wie privaten Druck wirksam zu bekämpfen. Erprobte Methoden zur Stresskontrolle, Entspannungsübungen für Körper und Seele, praktische Ernährungs- und Verwöhntipps stärken die Balance und die Gesundheit.

Details

OL Work ID
OL26180672W

Subjects

Stressbewältigung

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Book data from Open Library. Cover images courtesy of Open Library.